关爱身心健康，守护职业未来

——浙江省破产管理人协会健康倡议书

全体会员单位及团队成员：

近年来，随着破产案件数量激增与履职要求日益复杂，管理人群体面临高强度、高压力的工作挑战。据调研发现，长期超负荷工作、颈椎腰椎劳损、情绪焦虑等问题已成为威胁管理人职业健康的重要隐患。为帮助全体会员实现可持续的职业发展，浙江省破产管理人协会向全体同仁发出以下健康倡议：

一、优化工作节奏管理，倡导高效履职理念

倡导以“效能优先”替代“时间消耗”，坚决摒弃“带病坚持”“熬夜硬抗”的惯性思维，推动建立科学、理性的工作模式。全体会员应主动划分任务优先级，合理分配工作与休息时间，避免因无序加班挤占生活空间；鼓励通过团队协作、流程优化等方式提升效率，拒绝“单兵作战”导致的持续性透支。协会呼吁行业建立弹性工作文化，对超负荷履职行为及时干预，共同维护工作与生活的动态平衡。

二、强化健康风险意识，落实主动预防机制

健康是职业发展的根本保障。全体会员需树立“防重于治”的健康管理理念，定期关注身心状态，警惕疲劳、失眠、情绪波动等预警信号。倡导建立个人健康监测机制，优先防范颈椎腰椎疾病、代谢综合征等职业高发问题；鼓励会员主动参与心理健康评估，正视压力与焦虑情绪，避免长期积压引发身心失衡。协会将协同专业机构提供健康支持资源，推动行业形成“早发现、早干预”的预防型健康文化。

三、践行健康生活方式，夯实个体抗压能力

倡导会员将健康习惯融入日常生活，从作息、运动、饮食等维度筑牢身体防线。呼吁全体会员严格遵守规律作息，保障每日基础睡眠时长；减少久坐、熬夜等不良习惯，优先选择步行、拉伸等碎片化运动方式；倡导均衡膳食结构，控制高糖高脂饮食，避免“过劳肥”等职业健康隐患。协会倡议以个体健康管理带动团队活力提升，共同营造“活力工作、健康生活”的行业氛围。

四、推动健康职业生态，构建互助支持体系

推动行业摒弃“以健康换业绩”的短视思维，构建机构、协会、个人三方协同的健康支持体系。呼吁执业机构合理配置案件资源，避免过度集中导致个体超负荷运转；鼓励通过轮岗协作、技术支持等方式减轻履职压力。协会将对落实健康关怀政策的机构予以正向激励；定期组织健康讲座、同业交流等活动，促进健康管理经验共享，凝聚“健康优先、可持续发展”的行业共识。

同仁们，管理人的专业价值不仅体现于履职能力，更需以健康身心为根基！让我们携手行动，以科学规划抵御无序消耗，以主动管理化解健康风险，以集体智慧重塑行业生态，共同迈向更可持续的职业未来！

浙江省破产管理人协会

2025年4月30日